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関節は大切

快晴のシンガポールです

こんにちは

我が家の前の空き地に(旧コリンの散歩道)

50階建てのHDBが出来るそうで連日、工事の騒音のコンサートですわ

窓を閉めないとテレビの音が聞こえないので

必然的にエアコンをつける回数が増えます

引っ越しを考えているお方は

今から後2年、我がコンドに住むことはお勧めしません・・・


さて

胃腸の調子はなかなか完治せず

でもお菓子に手が伸びるほどに食欲は回復という

一番やっかいな段階です

とりあえず今日のお昼は和食の粗食を作りましょう


ご飯

キャベツの味噌汁

イワシの丸干し&大根おろし

納豆

もずく酢



膝の痛み

グルコサミン+コンドロイチンで

劇的によくなりましたね

右膝がポキポキ

そのうち

左膝もポキポキ

おまけに

股関節までポキポキ

だったけど


そういえばJJが幼稚園生の頃に

ガイコツが「パキポキ♪パキポキ♪」と言いながら踊るお遊戯があったな

あの頃の私

あのガイコツになる日が来るなんて思いもしなかったな


そうそう

オズの魔法使いのブリキの男

関節に油をかけてもらいますよね

あの油をかける時の音が好きだったのを思い出しました

なんでもそうだけど

手入れが大事ですね


手のかかる身体になってしまいました




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シャー

Author:シャー
<登場人物>
旦那 シンガポール単身赴任中
長男 24歳 フリーター
長女 22歳 大学4年生
次女 19歳 大学1年生 
コリン(ちわわ)9歳

私  昭和の帰国子女51歳。英会話スクールのホームインストラクター。雑居ビルの激狭1Rで開講中。初の事業主人生。

いらっしゃいませ

名言


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