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動いて寝て・・・スッキリ!

快晴のシンガポールです

おはよーございます

昨日は3時間のクラブの練習に復帰しましたが

肉離れちゃんの再発はなく楽しくテニスが出来ました

ひとまず

肉離れちゃん事件は完結(?)です

しかしですね

練習後の

「日本人会でシャワー浴びてランチしょう~」

には付いて行けず

とにかくクタクタ

タクシーで帰宅しすぐに湯船に浸かって足のマッサージ

安心したのか

お昼御飯も食べずに

そのままソファに

3時間ZZZZZZZZZZZZZZZZZ


3時間の練習後

3時間の爆睡

プラマイゼロ


夜も普通に寝たと思ったら

今朝は6AM前に起床

6AM前に起床したらJJの弁当作りも朝食作りも

余裕~


さて

めずらしくスッキリ始まった朝なので

今日の午前中はウェットマーケットまで歩いて買い物

その後はジムで汗を流そう

皆さんも

HAVE  A GREAT DAY
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シャー

Author:シャー
<登場人物>
旦那 シンガポール単身赴任中
長男 24歳 フリーター
長女 22歳 大学4年生
次女 19歳 大学1年生 
コリン(ちわわ)9歳

私  昭和の帰国子女51歳。英会話スクールのホームインストラクター。雑居ビルの激狭1Rで開講中。初の事業主人生。

いらっしゃいませ

名言


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