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ちょっと心理学

こんばんは

今日のテニスで腹が立つ思いをしてですね

帰宅してからもムシャクシャしていたので

心を静めるべく

ビッグマックセットを食べました

こぼれ落ちるレタスの千切りを拾ってはパンと肉の間に戻し入れながら完食 ぶへぇ~

それでも気がおさまらず

お気に入りの食器棚を磨きました きゅっきゅっ


心理学で

腹が立つその出来事というものは

自分に課している「禁止事項」なのだそうです

要は

自分が我慢して或いは努力してやらないようにしていることを

さらりと誰かにやられてしまうことにより

腹が立つのです

例えば

お散歩でコリンのウンピは必ずお土産にして私は持ち帰ります

でもある飼い主がお持ち帰りぜずに放置すれば

めっちゃ腹が立つわけです

持って帰れー!ってね

(難しすぎる例えでした)



海外駐在の奥様も千差万別で

気の会う人会わない人色々存在していまして

でも期限付きのおつきあいだから我慢もできるわけでして

だから

腹が立ったら

「おっ、これも自分の禁止事項ってことか!」

と自分を知って下さい

そして

ビッグマック食べて

お気に入りの家具を磨いて下さい



私は今日の腹立ったことを完全に払拭するために

明日

テニスシューズを新調することにしました わーい

あと

テニスのウエアも買うぞ わーい

それもアウトレットでは買わないぞ わーい

まだ腹立ってるぞ わーい
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コメント

すごく興味深いお話でした。
最近、習い事を一緒にしている方の言動に
過剰に反応して拒絶しそうな自分がいました。
そんな自分って、心が狭くて嫌な奴だとも思ってました。
でもって、この心理学・・・当たってるな~~~。
と納得。

子供にも、自分がされて嫌なことは人にもしちゃダメって教えるものね。

価値観は人それぞれだし、禁止事項も人それぞれ。
ならば、そう感じても仕方が無いわけで
自分を責めるのはよそう。
その場だけの関係性なら、過剰に反応するのも止めよう。

何だか少しモヤモヤしてたのがスッキリしてきた。

ありがとう。シャーちゃん。
私には、グッドタイミングな話でした。

ちいへ

子育てもそうよね。我が子に課す禁止事項とよその子の禁止事項が違うと上手く遊ばせられないのと一緒で。特に公園の砂場でそういうことなかった?
モヤモヤがすっきりしてよかったよ!私も随分スッキリした。
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シャー

Author:シャー
<登場人物>
旦那 シンガポール単身赴任中
長男 24歳 フリーター
長女 22歳 大学4年生
次女 19歳 大学1年生 
コリン(ちわわ)9歳

私  昭和の帰国子女51歳。英会話スクールのホームインストラクター。雑居ビルの激狭1Rで開講中。初の事業主人生。

いらっしゃいませ

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