FC2ブログ

回鍋肉でガッツリいきたいと思いきや ~16時間プチ断食3回目~

おはこんにちは

ガッツリ食べた~い!と思って豚こま肉で回鍋肉を作りましたよ
20160512 1
いま、3回目の16時間プチ断食中ですが昨日は空腹を紛らわすのがキツかったですわ

コーヒーの摂取は逆効果だという記事を読んで今日は止めているのですが

止めている今日の方が幾分か楽です


11時ころから「さ~!なにたべようかな~?」とスムージーの準備をすると嬉しくてニヤニヤ

でもそのスムージーでお腹いっぱいになってしまうというね

でもその後の空腹に備えて昨日は回鍋肉丼を作りました

にんにくとしょうがのみじん切りと豆板醤、オイスターソース、テンメンジャンだけで出来ちゃいます


ここで不思議だなぁと思うのは

breakfastはガッツリ食べられない!ということです

若者じゃないんだから当たり前か ぷぷ


まだ明らかなことはわかりませんが

生活のメリハリが出て良いですね

昨夜は8PMに眠たくなりましたが10PMに就寝

今朝は6:30AM起床

寝すぎねププ


さ、熱くなりすぎる前にコリンちゃんとお散歩に行って来ます

みなさんもhave a great day!


スポンサーサイト



コメント

非公開コメント

シャー

Author:シャー
<登場人物>
旦那 シンガポール単身赴任中
長男 24歳 フリーター
長女 22歳 大学4年生
次女 19歳 大学1年生 
コリン(ちわわ)9歳

私  昭和の帰国子女51歳。英会話スクールのホームインストラクター。雑居ビルの激狭1Rで開講中。初の事業主人生。

いらっしゃいませ

名言


presented by 地球の名言

お便り

名前:
メール:
件名:
本文:

ブログ内検索