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良い油デビューしました

こんにちは

朝活2日目

6:20に起きました

今は6:30前後起床が精一杯

寝つきを良くしたくて昨夜は早めに飲食とPCを止めたのですが

ギリギリまでスマホをいじっていたせいか寝つきがすこぶる良いわけでもなく・・・

今夜はスマホも20:00には止めよう


更に健康になりたくてオメガ3系の亜麻仁油を買ってみました

気にはなっていたけれど高価なのでなかなか手が出ずにいましたが えいっ!とね

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昨日は小さじ一杯そのまま飲みました

ちょっと苦味がありますがサラっとしているので毎日続けるられそうです

青にも勧めましたが「えー?私はいい」というのでサラダにぶっかけてあげました

この亜麻仁油は色んな良い効果があるのですが皮膚に塗っても良いそうです

青の腕の鮫肌にも効くか試してみます


今日も午前中のうちに家事と仕事が終わりそうです

「午後は何をしょう?」

って悩んだこと今まであっただろうか


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シャー

Author:シャー
<登場人物>
旦那 シンガポール単身赴任中
長男 24歳 フリーター
長女 22歳 大学4年生
次女 19歳 大学1年生 
コリン(ちわわ)9歳

私  昭和の帰国子女51歳。英会話スクールのホームインストラクター。雑居ビルの激狭1Rで開講中。初の事業主人生。

いらっしゃいませ

名言


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