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健康管理

こんにちは

朝からテレビで熱中症予防の話題で持ちきりなので

母の安否確認のために電話をしました

でも健康オタクの母なので逆に健康な生活を送っているのかとチェックを入れられてしまいました(笑)

今は「鼻うがい」をやっているから風邪を引かないらしく、その「鼻うがい」の器具を送ろうか?というので

いやいや、それより鹿児島名産品を送って!とオファーを逆手に取ってあげました(笑)

そうこうしていると青が帰ってきました

頭痛い.. とのことで今寝ています

熱中症かなー?と言っていたけれど

「夜更かし」だと思いますよー!

もう大学生なので私生活に関してとやかく言うつもりはありませんけどねー

そう言う私は

先月の健康診断の結果が来まして

今後は

コーヒーにはミルクを入れる!(泣)

アルコールはほどほどに

辛すぎるものは食べない

暴飲暴食はしない

腹八分

を心掛けていかないといけません

数個あった胃のポリープが

多発性へと悪化していました..(泣)

ストレスも溜めないようにしないとね

ガンバリマス
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シャー

Author:シャー
<登場人物>
旦那 シンガポール単身赴任中
長男 24歳 フリーター
長女 22歳 大学4年生
次女 19歳 大学1年生 
コリン(ちわわ)9歳

私  昭和の帰国子女51歳。英会話スクールのホームインストラクター。雑居ビルの激狭1Rで開講中。初の事業主人生。

いらっしゃいませ

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