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Wii fit

               買った?


待ちかねていたこれは、ウィー・フィット♪夕べ旦那が台湾から買ってきた。
ヨガ、筋トレ、有酸素運動、バランスゲームが出来るんだよ♪
さっき、ヨガだけやってみたんだけどね、
「からだ測定」で重心とBMI、バランス年齢が発表されるんだよ。すっげー

ちなみに私のバランス年齢は 52才。すっげー 

運動した記録とBMIの変化まで親切丁寧につきあってくれる優れもの。

ヨガで身体を整え

筋トレで持久力をつけ

有酸素運動で体脂肪を燃やし

バランス運動で反射神経を鍛え

たら …
                DSC00564.jpg
            テニスが上達するかしらん?ふふふ
 
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コメント

やりがいあるじゃんか♪

52歳ですか!!!シャー様!!

逆にやりがいあるんじゃないの?
ちなみに知人はウィーじゃないけど、
何かの測定で体年齢が28歳だったとか。
(実年齢は40過ぎ)
そうなると、キープしなきゃ、と焦るらしい。。。

シャー様がウィーに打ち込めば、あっという間に
バランス年齢下がっているんじゃないかしら???

やりがいあるよ♪

バランス年齢よりヨガにハマッタヨ。若い頃、出産育児の頃は「激しいスポーツなんて無理~♪」と言ってジムでヨガを始めたのよ。久々にやって「やっぱり好き~やめられない~」と思ってしまうわ。Wiiはやればやるほどにポーズが増えていくから楽しいよ。

う~む、でも52歳もなんとかするわハハハ~
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シャー

Author:シャー
<登場人物>
旦那 シンガポール単身赴任中
長男 24歳 フリーター
長女 22歳 大学4年生
次女 19歳 大学1年生 
コリン(ちわわ)9歳

私  昭和の帰国子女51歳。英会話スクールのホームインストラクター。雑居ビルの激狭1Rで開講中。初の事業主人生。

いらっしゃいませ

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