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たすき掛け

曇空のシンガポールです

コンニチハ


「たすき掛け」

祖父母と一緒に生活をしたことがなかったことと

母も和服の人ではなかったことで

この

「たすき掛け」って短かなものではなかったのですが

日本人会の「美BODY~姿勢改善プログラム」で

生まれて初めて

やりました

たすきはゴムの一反木綿みたいなものなんですけど(先生から$8で購入)

「家でもやってくださ~い♪」と先生がおっしゃるので

今朝起きてすぐに

たすき掛けをして家事をしたのですわ

ちょっと(どころじゃない?)猫背の私

肩こりがひどい私

時々腰痛がある私に

持ってこいの代物だということを実感しています

調べてみると

胸が開くのでより多くの酸素を取り入れることが出来て脂肪燃焼にも繋がるとか

そして

たすきを外した後の背中のスッキリ感がたまりません

一日せいぜい1時間ほどたすき掛けが良いそうだけど

血管やリンパ腺を締め付けないゴム製なので

朝夕の家事の時に姿勢改善をがんばってみようと思います


10回$160のコース

オススメです

うおっと!

先生の身体凄いです・・・ストイックゆえの身体でっす

南海キャンディーズのしずちゃんじゃないけど

「自分はこんなにダラダラしてていいのだろうか」

と思いますね

しずちゃんは「あしたのジョー」のジョーを知ってそう思ったらしいですが


姿勢改

しばし

がんばってみたいと思います

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シャー

Author:シャー
<登場人物>
旦那 シンガポール単身赴任中
長男 24歳 フリーター
長女 22歳 大学4年生
次女 19歳 大学1年生 
コリン(ちわわ)9歳

私  昭和の帰国子女51歳。英会話スクールのホームインストラクター。雑居ビルの激狭1Rで開講中。初の事業主人生。

いらっしゃいませ

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