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炎天下ダヨ!おっかさん

涼しい夕暮れのシンガポールから

こんばんは

今日はクラブの練習だったのですが

途中からダルオモ感に襲われてにっちもさっちもテニスを楽しめませんでしたね

3時間の練習の長いこと長いこと

帰りの徒歩&MRTに乗っている時間の長いこと長いこと

帰宅をして風呂で石鹸マッサージ(ちっ子直伝)

石鹸のすべりを利用して

足裏やふくらはぎをゴリゴリとマッサージして乳酸(疲労物質)を抜くのです

激しい運動の後にこれをするのとしないのとでは全然違います


簡単に昼食を作って食べて

水分をガンガン飲んで

はい

ソファに

Ω\ζ°) チーン


どうも熱中症になっていたようです


初夏とか

初秋とかって言葉が

優しく感じられる・・・

心から優しく感じられる・・・

四季ってやっぱり良いよ


明日もあさっても

炎天下でのテニスは続きます


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シャー

Author:シャー
<登場人物>
旦那 シンガポール単身赴任中
長男 24歳 フリーター
長女 22歳 大学4年生
次女 19歳 大学1年生 
コリン(ちわわ)9歳

私  昭和の帰国子女51歳。英会話スクールのホームインストラクター。雑居ビルの激狭1Rで開講中。初の事業主人生。

いらっしゃいませ

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